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6.14(수) 오후 2시경 소나기가 내린 후 맨발걷기를 하면 효과가 좋으므로 보라매공원 뒤 와우산에서 맨발걷기를 하고 왔다. 맨발걷기의 효과는 많이들 알고 있겠지만 그 중에서 혈액순환을

좋은수요일 부자왕자입니다 요즘 일주일에 약2번에서3번정도 황톳길맨발로 걷고있는데 기분탓인지 컨디션이 좋은느낌이들더라고요 공원에 걷다보면 이런시설이있고 보면 대부분 어머니뻘

모든 것을 의식하지 않고 그냥 시도해 보면 결코 후회하지 않는다. 그 경험을 통해서만 느낄 수 있는 감각과 감동, 느낌, 깨달음 등 얻는 것이 크기 때문이다. #맨발로 #산책 #낯선경험 #

연암도서관에서 책을 읽다가 도서관 뒷쪽 뒤벼리 능선길맨발걷기 한는 것을 가치로 따진다면 얼마나 될까? 이곳은 책읽기와 맨발걷기의 환상적인 어울림이 있는 최고의 명소라할만하다.

지난 달, 제주에서 #earthing #맨발걷기 입덕한 후 서울 집 근처에서 어싱할 수 있는 곳을 틈틈이 찾는 중이에요. 아파트 단지 안도 맨발로 걸어보고, 아파트며 공원에 설치해놓은 지압도

진주에서 맨발걷기 좋은 장소, 가좌산 <맨발로 황톳길>을 소개합니다. 숲속 산책로가 잘 되어 있어 사계절이 다 아름다운 가좌산은 평소에도 한 번씩 가는 곳인데요 요즘처럼 더운 날 시원

한것이 맨발걷기로 돌입! 공원 운동장에는 어르신들이 게이트 볼 경기를 하고 계시고, 홀로 땀을 흘리며 태권도 동작에 여념없는 40대로 보이는 아저씨, 벤치에서 운동장 반대편 나한테도

순간이 지나고 손을 조물조물한다. 5분여 만에 헌혈 끄읕~ 괜한 걱정을 했다. 생명 나눔에 참여하여 뿌듯하다. 헌혈 증서는 기증했다. 비온뒤 쫀득거리는 가산수피아를 맨발걸었다. 물기

하루를 마무리하며 오롯이 나에 집중하는 시간에 취해본다. 하이볼 한잔과 샐러드~ 소나기에 반해 평소보다 욕심스레 맨발 걸었더니 발바닥 앞꿈치에 물집 잡힐듯 하다. 뽀글뽀글 발샴푸

몰운대 #요즘 핫한 맨발걷기 하기 좋은 장소가 있어요 부산 몰운대 산 입니다 몰운대 올라 가다 보면 오른쪽으로 산길이 있습니다 #남파랑길 숲길이 아주 이쁘고 땅도 촉촉 제가 처음 맨발

황톳길맨발걷기를 시작했다. 점심식사후 나른해질때쯤 체육관앞의 조그만한 동산에 올른다. 오솔길인데 바닥이 황토다. 갈때마다 맨발걷기를 하는분들을 20여명씩 마주친다. 발바닥을 통해

어싱 !!! 지구와 직접 연결된다는 의미를 강조하는 것이다. 맨발 걷기가 건강에 좋은 이유는 걷기 운동을 포함한 발바닥 지압 때문이기도 하지만 우리 몸이 발바닥을 통해 어싱되는 것이

맨발 걷기가 나를 살렸다 저자 인터뷰 기사 실려 베스트셀러 건강서 ‘맨발로 걸어라’의 후속작인 이 책은 맨발걷기로 아픈 곳이 치유된 일반인들의 목소리를 그대로 담은 사연집이다. –

오늘도 불살랐다. 바쁜의 연속이라 한밤중 맨발걷기를 하였습니다. 오늘 처럼 마음의 여유도 없는날은 쉼 호흡과 깊은 명상에 나의 몸마음을 맡깁니다. 오늘만산다. 오늘도 수고했습니다.

#양재천맨발황톳길 #힐링코스추천 양재천 자주 가는데, 우연히 황톳길을 발견 말로만 듣던 맨발황토길 첨 가봤어요. 황토가 뭐길래, 맨발로 걷는거 자체로 힐링되네요. 길가의 들꽃은 얼마

들었네요. 집에서 잠시 쉬다가 물리치료를 받으러 휴식차 다니는 병원을 갑니다. 허리와 다리 치료를 받고 저녁을 먹고 소화도 시킬 겸 맨발걷기를 하러 갑니다. 산책로가 있긴 한데 나의

청소년(14세~19세) 12,000원 청소년 재관람(14세~19세) 6,000원 *청소년 입장권은 학생증 또는 청소년증 필수 *재관람권은 관람 내역 본인 1매만 가능 맨발 체험 전시 약 1시간 소요. 음료

점은 아이들이 아침에 일찍 일어나고 여유있게 지내다 모래놀이도 하고 일찍 승차를 하러 갔다는 거에요. 아이들이 손으로 모래놀이하는 동안 잠시 맨발로 걷고, 아이들이 가고도 다시 맨

소개해드리려고 해요~! 하남시맨발황토체험산책길 경기도 하남시 덕풍북로 180 나룰도서관 맨발 황토 체험 산책길은 하남의 3호근린공원시각공원과 하남시립나룰도서관 사이에 위치하고

요즘은 #맨발걷기에 집중한다 작년 2022년에 몸이 많이 아파서 시작했고 맨발로 #서리풀공원을 6개월 걸으면서 그 결과가 매우 좋았었다 오는 겨울이 아쉬워서 영하 4도까지 맨발걷기를 했

맨발걷기를 이틀째 했습니다. 맨발걷기가 좋다는 것을 만날 때마다 듣긴 했지만 해볼 생각은 없었습니다. 비가 오나, 눈이 오나, 바람이 부나 꾸준하게 맨발걷기를 하는 친구는 맨발걷기

것보다는 걷기가 더 낫다. (허준) 최고의 약은 걷는 것이다. (히포크라테스) 매일 최 고의 보약을 복용하고 계시는 분들!! 앗!! 신발 신고 계신 분 발견!! 바로 맨발걷기의 효능에 대해서

노인까지 누구나 다 오를 수 있는 난이도의 239M 의 산 이건만…ㅋㅋㅋ 6.5 첫 시작. 올라가는 길에 맨발로 등산하는 분들이 꽤 계셔서 내려올 땐 나도 과감하게 운동화를 벗어던졌다. 나

오늘의 날씨는 맑음 오늘도 황방산 숲길 맨발걷기에 도전한다. 6월의 숲은 정말 예쁘다. 초록초록 싱싱한 느낌이다. 며칠 사이에 공사가 끝나고 주차장이 짠~~ 하고 만들어졌다. 하지만.

칠하고 갈고 난간에 검정색 녹나고 벗겨서 칠도 다시했다 옥상 상도칠은 내일 마무리가 되겠다. #모찌는 거실에서 추워한다 햇볕만 찾는다. 산책에 나섯다. 오늘도 맨발걷기 34일차 오르막

맨발의청춘 강원도 삼척시 언장2길 35 안녕하세용’◡‘ෆ 오늘은 삼척술집 강대술집 맨발의청춘 후기입니당 학교가 그리워지는 간판,,,별 메뉴판이랑 테이블 갬성,,별 기본안주 너무 신기해,,

산스장에서 해야겠다 4. 늦게 달리고 5. 묵표는 45분 그 다음은 달려도 되고 안달려도 되고. 무릎과 종아리 부상을 염두에 두고 해봐야겠다. #달리기 #맨발달리기 #맨발달리기후기

맨발걷기 + 살구 맨발걷기가 한 달이 넘었네요. 아주 중병이 아니니 큰 기대는 아니지만 그럼에도 체질 개선이 될 것을 확신하며 매일 아침 일찍 산을 오르는 것이 하루의 루틴이 되어버

영광 물무산 행복 숲 질퍽질퍽 맨발 황톳길에서 2023년 6월 11일 제416차 가족 트레킹 하던 날 제416차 가족 트레킹은 * 언제 : 2023년 6월 11일 * 어디로 : 영광 물무산 행복숲 맨발 황톳

원동11근린공원 맨발로 걷는 사람들 원동 근린공원 새벽과 아침 풍경은 어느 날인가부터 신발을 신고 운동하는 분들을 찾아보기가 힘들어졌다. 너 나 할 것 없이 맨발로 걷기 시작했고 맨

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